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半身は普通なのに、腰から下が太っているために、バランスが悪くて悩んでいるという方は少なくありません。特に女性の魅力はウェストのくびれといっても過言ではありません。コアリズムエクササイズは、「ローライズジーンズを穿きこなしたい!」「気兼ねなくおヘソを出したい!」と願う方のために威力を発揮します。

コアリズムを指導してくれるお姉さんは・・?

世界トップレベルのラテンダンサーのヤーナ・クニッツとジュリア・パワーズです。

ヤーナは国際大会で10回の優勝経験、ジュリアは夫ボブとのコンビで全米選手権歴代ナンバー1の優勝回数を誇ります。

そんな最強のプロダンサーがコーチを務める7日間メリハリボディプログラムが「コアリズム」なんです。

キーワードは「セクシー」

本気でヤセたいなら、さあ、腰を振りなさい!というだけあります。見て下さい、2人のお腹と腰!ラテンダンスのリズムがアナタのお腹と腰を徹底的に絞り上げます。ラテンのリズムは打楽器奏者には避けて通れないくらい基本的かつ重要なものです。そんなラテンに根ざした「チャチャ」「サルサ」「ルンバ」といったリズムに乗ってセクシーに腰を振っちゃいます。

恥ずかしい?でもそこが「コアリズム」のポイントです。セクシーなボディはセクシーなエクササイズから生まれます。ジッとしていてもセクシーボディにはなれません。ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンをまずは思いっきり楽しむこと。別に人前で踊るわけではないので、気兼ねすることなく優しく激しくセクシーに腰を振りましょう。

コアリズムの7日間メリハリプログラム

コアリズムは「基本プログラム」(1日目~5日目)「上級プログラム」(6、7日目)のDVD2部構成。

◆ 基本プログラム・・・ウォームアップ→「チャチャ」→「サルサ」→「ルンバ」→クールダウン
これだけでもかなりキます。

◆ 上級プログラム・・・基本からの応用編
時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくる!

◆ 更にボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」付き
パートナーと一緒に「チャチャ」や「サルサ」のステップを学べちゃいます。せっかくだからパートナーにも一緒に踊ってもらって、楽しさも2倍にしましょう。

DVDならではのサポート機能

コアリズムのDVDは、DVDならではの機能が盛り沢山です。

* 字幕を追うことなくダンスに集中できる日本語振り替え機能
* ダンサーの後ろからの映像に切り替えるバックビュー機能
* ヤーナとジュリアがダンスの動きを丁寧に解説してくれるヘルプメニュー
* エクササイズ中にリズムを確認できるビートインディケーター
* ダンサー達の後ろにある大きなバックスクリーンでは、エクササイズ中のお腹の動きをしっかりと確認

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